ヨシケイは低カロリーですか?

 

 

ヨシケイは低カロリーです。

 

夕食ネットの日替わりメニューには、カロリー表示があります。表示は1人分なので、目安にできます。注意したいのは、このカロリーの数字は、ヨシケイから届けられるおかずの合計カロリーです。ご飯などの炭水化物をいっしょに食べるなら、そのカロリー数値も足して1食分にしなければなりません。

 

目安として、ご飯茶碗1杯165グラムで約270キロカロリーです。
このご飯のカロリーを加えると、1食およそ500キロカロリーほどになり、ヘルシーであるといえます。

 

もっと、カロリーの数値を気にしているという人のために、ヘルシーメニューもあります。
カロリーを気にしている人というのは、糖尿の人、体重をコントロールしたい人、血圧が高い人、コレステロール値が気になる人、などです。

 

ヨシケイのヘルシーメニューは、消費者庁食事療法用宅配食品等栄養指針に基づいてメニュー構成をしています。1日の摂取カロリーの目安が1520キロカロリーになるように計算されたものです。ヘルシーメニューは、夕食と朝食の2食セットと、夕食、朝食、昼食の3食がセットになった物と2種類があります。

 

ヨシケイは、カロリーを気にしている人にもよい低カロリーのメニューがあります。